Podría romper récord de calor este verano: Protección Civil
-El 2024 será estará entre los cinco más calurosos registrados
NAVOJOA, Sonora, jun. 14 (NPN).- Este verano podría presentar cifras récords en el termómetro por lo que autoridades de Salud Municipal y Protección Civil exhortaron a la población a tomar precauciones.
Miguel Ramírez Díaz, director de Salud Municipal, indicó que existe un 99% probabilidad de que este año 2024 esté entre los cinco años más cálidos registrados.
Informó que los problemas de salud más frecuentes debido a las altas temperaturas que se registran en la primavera y verano son: el golpe de calor, la insolación y deshidratación.
“Los grupos más vulnerables son los menores de cinco años de edad, los adultos mayores de 60 años, personas que practican deporte y personas con comorbilidad. El golpe de calor es el incremento de la temperatura corporal por encima de los 40º y durante un tiempo prolongado”, agregó.
Recomendó mantenerse hidratado, evitar bebidas azucaradas, alcohol; usar ropa fresca, manga larga.
“Buscar atención médica si experimentan alguno de estos síntomas: mareo, náuseas, fatiga, dolor de cabeza, piel enrojecida y caliente, y pulso acelerado. No realizar actividades de ejercicio o deportivas en horas pico. Realizarlas temprano o se tarde noche”, exhortó.
Jesús Edmundo Valdez Reyes, jefe de Bomberos y Protección Civil, notificó que ya se cuenta con un albergue para trasladar a personas expuestas al sol, el cual se encuentra situado en Club de Leones, en la colonia Juárez.
“El objetivo es que sirva de refugio temporal para las personas en situación de calle, personas que por alguna razón sean víctimas del calor. Puedes reportar al número 42 2 06 22 y nosotros enviamos a personal de Protección Civil y poder trasladar a este tipo de personas”, exteriorizó.
RECOMENDACIONES.
-Evitar exponerse en las horas pico de calor que abarcan de 10 am a 16 pm y revisar de forma constante el pronóstico de temperaturas.
-Beber entre 2 y 4 litros de agua al día para mantener una adecuada hidratación.
-Evitar el exceso de bebidas con cafeína, alcohol o azúcares añadidos.
-Vestir prendas de manga larga, pantalones largos, colores claros y de tejidos transpirables. Además, utiliza sombrero de ala ancha o gorra y gafas de sol para proteger la cabeza y los ojos de los rayos solares.
-Buscar atención médica si experimentan alguno de estos síntomas: mareo, náuseas, fatiga, dolor de cabeza, piel enrojecida y caliente, y pulso acelerado.
-No realizar actividades de ejercicio o deportivas en horas pico. Realizarlas temprano o se tarde noche.
-Personal de Protección Civil y poder trasladar a este tipo de personas”, exteriorizó.
