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Opinión

Frituras

ARTÍCULOS DE NUTRICIÓN Frituras   LN Marisela Avilés Rodríguez.* Nutrióloga. E-mail: lnmar81@hotmail.com Las frituras de maíz y trigo son de las botanas preferidas, pues además de sabrosas, están a la venta a la vuelta de la esquina. De acuerdo con informe alimentario emitido por la Organización de las Naciones Unidas …

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Ayuda a Tiempo

Veo en las noticias que el pueblo mexicano se ayuda entre ellos, personas aportan donaciones hacia nuestros hermanos de Oaxaca y Chiapas, personas que quedaron sin ningún recurso y veo en las noticias que el gobierno quieren pedir aprobación para que los partidos políticos donen el 20% del dinero de …

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Nutrición y Cabello Sano

ARTÍCULOS DE NUTRICIÓN LN Marisela Avilés Rodríguez. * Nutrióloga. E-mail: lnmar81@hotmail.com El tener un cabello sano no sólo habla de cuidados especiales, edad, sino de una alimentación equilibrada. El cabello es uno de los primeros aspectos que denotan que se cuida la salud, sin llegar a análisis de laboratorio. La …

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Arranca la Serie del Rey en LMB

DEPORTES AL MAXIMO Por Jorge Morgan                                      –              Cobertura  histórica de la Serie del Rey. –              Toros lleva la mano pero son 4 juegos por delante. –              Duelo de estrategas: Johnson VS Meré La fecha ha llegado y La Serie del Rey ya está aquí en Tijuana, la casa de Los …

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Mosquitos: acarreadores de enfermedades

GRUPO NAVA Ing. Ricardo Nava Cervantes Los mosquitos están presentes en cada lugar a donde vamos. Nos pican con frecuencia pero no les damos mucha importancia ya que generalmente la picadura solamente conlleva una ligera reacción en la piel. Sin embargo, estos voladores son vectores por excelencia, lo que significa …

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¿Qué tan feliz es usted?

ACTITUDES ¿Qué tan feliz es usted? Rafael Robles Flores “Estoy tratando de ampliar el ámbito de la psicología positiva más allá de la cara sonriente. La felicidad es sólo una quinta parte de lo que los seres humanos eligen hacer”. Martin Seligman. ¿Por qué algunas personas, aun enfrentando situaciones adversas, …

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Disfruta Correr

ARTÍCULOS DE NUTRICIÓN LN Marisela Avilés Rodríguez.* Nutrióloga. E-mail: lnmar81@hotmail.com El correr te proporciona muchos beneficios, aquí te doy unos ejemplos para que te motives: Produce endorfinas, hormonas de bienestar, optimismo, logran que tengamos menos ansiedad y depresión. Es un excelente anti-estrés, así que si estás triste, una buena opción …

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