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Opinión

Las barras de cereal

Artículos de Nutrición LN Marisela Avilés Rodríguez.* Nutrióloga. E-mail: lnmar81@hotmail.com Una dieta saludable puede incluir entre comidas colaciones, ejemplo de ellas son palomitas de maíz, 1 puño de almendras o nueces, 1 paquete de galletas bajos en calorías, una barrita de cereal. Las barritas de cereal surgieron como opción en …

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“Solo por hoy”

COCKTEL CON SABOR “Solo por hoy” Sharon Melis Excelente inicio de semana, que sea pleno en el amor de Cristo. Escuchar el lema de “solo por hoy vivo” no es nuevo para nadie, nada nuevo tenemos, ya todo esta aquí a nuestro alcance, lo que hemos hecho es perder el tiempo en …

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La importancia de comunicarse mejor

Carlos Quiroz Romo Recientemente, la Suprema Corte de Justicia de la Nación, gracias a un amparo interpuesto por la asociación civil que vigila la libertad de expresión “Artículo 19”, ordenó mediante un fallo al Congreso de la Unión, que regule el gasto en comunicación social, que sin ningún miramiento hace …

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La Revolución Mexicana, ¿A Festejar?

Rafael Robles Flores “Mi padre, al tomar la copa, me hablaba de Zapata y Villa, Soto y Gama y los Flores Magón. Y el mantel olía a pólvora. Yo me quedo callado: ¿de quién podría hablar?” Octavio Paz. Mis recuerdos de infancia sobre la Revolución Mexicana están relacionados con asistir  …

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Vivir con responsabilidad solidaria

Mons. Sigifredo Noriega Barceló Hemos vivido desastres naturales que nos siguen estremeciendo. Todavía las réplicas cimbran convicciones, creencias y nuestra capacidad de organización para hacernos corresponsables ante la magnitud de los daños a personas, familias, pueblos, patrimonios, su futuro y su esperanza. Reconstrucción, fondos, colectas, solidaridad, gestión… son palabras que …

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Endulza: edulcorantes

ARTÍCULOS DE NUTRICIÓN Endulza: edulcorantes LN Marisela Avilés Rodríguez.* Nutrióloga. E-mail: lnmar81@hotmail.com Los edulcorantes son sustancias naturales o artificiales que dan sabor dulce a un alimento o producto, sin la importante cantidad de calorías que aporta el azúcar de caña. La organización Mundial de la salud (OMS) y la Asociación …

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Diabetes… la temida y noble enfermedad

NAVOJOA, Son. Nov. 14 (NPN).- El doctor Gaspar Samaniego Russo, con amplio conocimiento sobre el tema, nos habla hoy, en el Día Mundial del Diabetes, sobre el tema. La temida enfermedad que se apodera de los mexicanos y sonorenses, que a la vez es tan noble como el paciente aplique cuidados …

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Ataques mentales

Sharon Melis Lindo inicio de semana, que sea pleno en el amor de Cristo. Nuestra mente está bajo continuo ataque por las heridas del pasado, las presiones del Presente y los desafíos del Mañana. Se suma a ese triple ataque los dardos de fuego del adversario. _Y nuestro adversario en …

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Restauran camioneta Dodge 1961

Jorge Morgan ESPECIAL, nov. 13.- El maestro Daniel Martinez y su equipo de ICATSON se suma a este tipo de proyectos para restaurar automóviles clásicos, a pesar de que las piensas sean difíciles de encontrar. A esta camioneta se le cambio la transmisión de estándar a automática 727 para seis cilindros …

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